SEGARA SIAGA: Menyalakan Semangat Lansia Lewat Senam Kebugaran Begal
Inovasi SEGARA SIAGA (Senam Kebugaran Lansia Begal) dirancang sebagai solusi lokal untuk menjaga kesehatan para lanjut usia di Desa Tempuran, Kecamatan Paron, Kabupaten Ngawi. Senam ini dirancang khusus agar ringan namun efektif memanfaatkan gerakan sederhana yang mudah diikuti untuk memicu sirkulasi darah, memperkuat otot, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Selain manfaat fisik, program ini juga terbukti […]
SEGARA SIAGA: Menyalakan Semangat Lansia Lewat Senam Kebugaran Begal Read More »




